吉祥寺美容室 boomのブログです。
お知らせやスタイルなどをブログで配信します!
ハマってます


伊藤園の  青汁

抹茶風味でめっちゃ飲みやすいです。

昔の不味いイメージと大違いです。

このシリーズの紙パックの豆乳青汁も飲みましたが、、、 (^.^;

微妙

どちらもお通じは快適になるような気がします。


ちょっと健康オタクな飯塚デシタ
| boom | - | 22:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
ミスタードーナツ
こんにちは!
もう12月ですねぇ~
今年も終わっちゃいます
今日は暖かですがぐっと冷えこむ予想(。>?<。)
お身体に気をつけてください



ポケモンとのコラボでモンスターボールです
本当はピカチュウをゲットしたいのですがタイミングが悪くいつも売り切れなのです(・・;)

最寄りの駅にミスタードーナツがあるのでのぞいてはため息をついて帰ります

ゲットしたらお知らせいたします(笑)


幸子

| boom | - | 12:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
満足していただけました
<施術前 before>





<施術後 after>





6月から本格的に導入した縮毛矯正の施術前後の画像です。

約10年ぶりに完全リニューアルしました (^^)v

これまでも、薬剤のマイナーチェンジ、前処理剤、後処理剤、薬剤の割合&組合せを変えたりなどなどetc

色々と創意工夫をしてきましが1年かけて情報収集からはじめてやっと納得がいく縮毛矯正をデビューさせられました \(^o^)/

きっかけは、先に導入したオーガニックカラーがはじまりです。

つややかで毛先までしなやかな仕上がりのオーガニックカラーとの相性がどうも今ひとつしっくりこなくなってきた事でした。
とくにクセの強い、縮毛矯正とオーガニックカラーを併用している方は納得がいく仕上がりには、、、(?_?)

そこで、徹底的に調べて数社のメーカーに絞り込み講習会からモニターでの実施を半年かけて行いました!

今月に入り、2~3回目の縮毛矯正&オーガニックカラー併用施術をされる方が一様に以前より喜んでいただけて美容師冥利に尽きます (^^♪

また、今回の縮毛矯正は以前まではショート系のグラデーションをアフターカットすると、どうしても毛先のなじみと柔らかい丸みのフォルムが出しづらかったのですが、やわらかなウェイトラインが表現できて最高に満足しています (^^♪(^^♪


ご協力頂いた全ての皆さまに感謝いたします m(_ _;)m


飯塚デシタ


年末に入りご希望通りのご予約がお受けにくくなっております。
お早めのご予約をおまちしております。

| boom | - | 00:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
目標クリア




もうすぐ12月を迎えるとは思えないポカポカ陽気の休日でした (^^)

今朝の測定で目標の2kgの減量に成功しました (^^)v

これで約1年2ヶ月で9kgのShapeアップができました \(^o^)/

午後から、運動公園でジョギングで汗を流しました。

午後の陽ざしと紅葉した公園で気持ち良く汗を流せて最高デス!









川越女子も初参加です。

初回から結構走ったせいで足がパンパンみたいデス (>ω<)


飯塚デシタ


| boom | - | 00:50 | comments(1) | trackbacks(0) |
ゴールドクレスト




移転依頼 6年振りにシンボルツリーを入れ替えました。

緑鮮やかな ゴールドクレストにしました。

まだ、100cmぐらいの大きさですが130cmぐらいまで大きくなるデザインの違う素焼きの鉢に合わせてみました (^^)

店のファサードのリフレッシュになりました (^^♪


飯塚デシタ
| boom | - | 22:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
ブッシュドノエル


あ〜 (^.^;

スタバで
カフェアメリカーノだけをテイクアウトするつもりが、、、、

レジに映し出されたケーキがめっちゃ美味しそう

思わず

「これって、クリスマスの予約注文ですか?」

可愛いスタッフ女子が、「こちらの商品になります。」(^^)

で、左側のケースに並んでました!

小っさ (?_?)

プチ プチ プチ

写真が大きく見せ過ぎや無いですか?


すかさず可愛いスタッフ女子が、
「今、試食出来ますので よろしければど〜ぞ」 (^^)

そう言われたら、、、
食べてまうがなぁ (>ω<)

スタバの割に、甘さ控えめで酸味がちょっときいてチョコと合う〜

「1つ下さい!!!」 (^^♪



絞り込むハズが、、、

プチに
甘さに
自分に

負けた (T_T)

食べたら走るど〜〜 

ファイト〜 


飯塚デシタ






| boom | - | 21:28 | comments(0) | trackbacks(0) |
ランニングシューズgel-kayano




今月から、いよいよランニングも始めました (^^)

昨年9月からバドミントン&ジム
今年5月からスイミング

約半年で7kg減量してその後半年で身体の筋力バランスを整えてきました。

1年たって最後の仕上げに挑戦デス (^^♪

最後まで残った下腹の脂肪を削ぎ落とします!!!

2日に一度のペースで2~3kmをジョグ&ウォークで攻めています。

はじめはジョグ&ウォークが半々ぐらいでしたが、ここに来てやっとジョグに耐えられる足になりほぼ略ジョグで走りきれるようになりました。

膝にどうしても負担がかかるので、上半身の筋トレを太い筋肉なら無いようしなやかでしまった筋トレに変えました。

そして、シューズです!

バドミントン用の時と同じく、シューフィッターさんにお願いして足の診断から、アシックス gel-kayano25にしました (^o^)
ホールド感が少し気になりましたが走った時の安定感とクッションが抜群に優れています (^^♪

ミズノ ウエーブライダー22もホールド感&クッションが凄く良かったのですが、ソールにスプリングが入っているんじゃないかと思うぐらい弾む感じで実力以上にスピードがでてしまいそうで、かえって膝に負担をかけそうなのでやめました。

しっかり走れるようになったら是非履いて見たいシューズデス。

それにしても最新のシューズは用途に合わせての進化が凄いデスネ (?_?)

来春か来秋の気候の良い季節に何処かの市民マラソンに挑戦出来たらいいなぁと夢見ています ( ´∀`)


飯塚デシタ



| boom | - | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
上野精養軒




上野精養軒でランチをいただきました (^^)

舌平目のムニエル&海老とカニクリームコロッケのミックスフライ

フライは からっとサクサクで久しぶりに軽く揚がった美味しいフライをいただきました (^^♪

舌平目もちょっと酸味がアクセントに、小エビのプリプリ感と絶妙な舌平目の食感が美味しくいただきました。

温泉たまごのシーザーサラダも頼んだのですが、食べてから気が付き画像がありません (^.^;

温泉たまごが実は苦手なんですが、美味しゅうございました。
サラダと混ぜてgoodです (^^)

食後のコーヒーもgood 

初めて伺いましたがさすが老舗の味でした m(_ _;)m

| boom | - | 18:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
上野 東照宮




初めて 上野の東照宮に足を運びました。

天海僧正 藤堂高虎 徳川家康公の願いで三人一つ処に末永く魂鎮まるところを作って欲しいと遺言されました。

以前TV番組で絢爛豪華な金箔の内部に3人が座って祀られていました。

一般公開はしていないのが残念です。


飯塚デシタ


| boom | - | 17:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
フェルメール










平日なのにすっごい人気デス (@_@)

8作品の展示デシタ [9/35との触れ込みでしたが、1つは来年1月予定]

やっぱり <牛乳をそそぐ女> が良かったデス

今回は川越女子も食い要るように観賞していました (^^♪

イヤホンでの 石原さとみ のナビゲーションがちょっと嬉しかったカモ<
(^^)

他にも、オランダの画家の作品が多数観賞できました。


飯塚デシタ

| boom | - | 16:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
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